ASAKATSU2020 Vol.6-288
消化に良いものを
digest
おはようございます☀
本日は5時40分起床、
ブログ投稿です✨️
今更ながら、
なぜ毎年10月に、
季節の変わり目に風邪引いてたか
分かりました
交感神経働きすぎですね、
気圧とか寒暖差で
それを普通の風邪だと思って、
ジム行ったりらーめん食べたり
してたわけですが、
いやいや余計に交感神経（笑）
という事で、
思い切って10月は少しでも
違和感あればジムやめて
少しでも胃が重ければ、
うどん、大根、茶碗蒸し
を夜に食べるにしました
昨日とか酷かったですね、
頭重感と冷や汗
今日は、じぶんまくらの
メンテナンス延期にして、
最低限の買い物にします
勝利する努力の前に、
負けない努力ですね
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning! ☀
Woke up at 5:40 AM today,
and time for a blog post! ✨
Better late than never, but I finally realized
why I used to catch a cold every October
during the seasonal transition.
My sympathetic nervous system was working overtime—
triggered by changes in barometric pressure and temperature swings.
I used to think it was just a regular cold,
so I’d hit the gym or eat ramen...
but no, no—that only stimulated the sympathetic nervous system even more! (lol)
So, I’ve decided to make a bold shift for October:
if I feel even the slightest bit off, I skip the gym.
And if my stomach feels even a little heavy,
I’ll stick to udon, daikon radish, and chawanmushi (steamed egg custard) for dinner.
Yesterday was pretty bad, actually—
I had a heavy head and cold sweats.
Today, I postponed my pillow maintenance (Jibun Makura)
and I’m keeping my shopping to the bare minimum.
Before making efforts to win,
make efforts not to lose.
"The enemy of the best is good."
The time has come to truly take this phrase to heart.
Let’s make today the most creative and thrilling day ever!