ASAKATSU2020 Vol.6-275
週3回はmust
おはようございます☀
本日は5時30分起床、
ブログ投稿です✨️
10月は整える月です、
9月が忙しすぎました（笑）
なんといっても、
週3回のジムをmustにすること
今の私にとっては、
この習慣をしっかりと再定着
させることからです
思えば7月からバタバタ、
9月がピークで一区切り
したのだと思います
6月までできていた習慣を、
レベルアップして戻す時期ですね
その全ての土台はやほり、
PQなのだと思います
運動しなくていい時間はない、
ほんと名言です
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning! ☀️
Woke up at 5:30 AM today, and writing a blog post! ✨
October is my month to reset and get back on track—September was just way too busy! (lol)
First and foremost, making 3 gym workouts a week a non-negotiable. For me right now, it all starts with firmly re-establishing this habit.
Looking back, things have been hectic since July, and September was definitely the peak. I feel like a major chapter has finally wrapped up.
Now is the time to bring back the habits I had until June—and level them up!
At the foundation of everything, I believe it’s physical intelligence (PQ).
"There is no time when exercise isn't needed"—what a true quote.
"The enemy of the 'best' is 'good'."
The time has come for me to truly live by these words.
Let’s make today another ultra-creative and exciting day!