ASAKATSU2020 Vol.6-272
4時起床
4am
おはようございます☀
本日は4時起床、
ブログ投稿です✨️
2130に就寝したので、
6時間30分睡眠ですね
4時起床と聞くと自分でも
驚きますが、
6時間30分睡眠と聞くと
そうだよなとなります
30代前半ですかね、
朝活に挫折し続けたのは
かれこれ6年くらい、
朝活に挑み続けて出した結論は、
早く寝ること
なんとまぁ、
小学生でも分かりそうな（笑）
でも奥が深くて、
21時に寝ても5時30分とかに
なる日もあります
何故かジムを週3回行けてる時は、
4時台が多いですね
またまだ探求です
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
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