ASAKATSU2020 Vol.6-260
歯ぎしり
tooth
おはようございます☀
本日は4時15分起床、
ブログ投稿です✨️
歯ぎしり、するんですよね
父親からの遺伝のようです
これがストレスの
一つのパロメーターですね
顎が疲れてるかどうか（笑）
毎年この時期は気候も相まって、
油断すると直ぐに顎が疲れます
意図的に顎の力抜いたり、
必要以上にリラックスしたり
明日は数ヶ月ぶりに
自分一人の10時間できそうなので、
軽めのジムに行こうと思います
川の流れのように
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning ☀️
I woke up at 4:15 AM today,
and here is my blog post ✨
I tend to grind my teeth, you see.
It seems I inherited it from my dad.
This actually serves as one of my
stress barometers.
Basically, depending on whether my jaw is tired or not (lol).
Every year around this time, combined with the weather,
my jaw gets tired instantly if I let my guard down.
I have to consciously unclench my jaw,
and make an extra effort to relax.
Tomorrow, for the first time in months,
it looks like I’ll have 10 hours all to myself,
so I’m thinking of hitting the gym for a light workout.
Like the flow of a river...
"The Enemy of the Best is, good."
The time has come for me to seriously commit to these words.
Let's make today another incredibly creative
and exciting day!