ASAKATSU2020 Vol.6-95
早起き早寝は三文の徳
Sleep
おはようございます☀
本日は5時起床、
ブログ投稿です✨️
久々に0時過ぎに寝ました、
二度としません（笑）
5時間睡眠なんて、
かなり久々でして
睡眠不足は酩酊状態に
近いなんて言われますが、
その通りだなと思います
脳の働きが、半分位なのが
よくわかります
しかも、何してるわけではないのに
思考がネガティブに引っ張られるのも
かなり感じます
こりゃ良くないどころか、
最悪ですね
自分のコントロール範囲では、
二度と0時睡眠なんてしません、
懲り懲りです
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
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Good morning! ☀️
I woke up at 5:00 AM today and I'm posting to my blog.✨
I went to bed after midnight for the first time in a while, and let me tell you—never again! (lol)
It’s been ages since I’ve had only five hours of sleep.
They say sleep deprivation is like being intoxicated, and I couldn’t agree more.
I can clearly feel that my brain is only functioning at about half-speed. Plus, even when I’m not doing anything in particular, I feel my thoughts being pulled toward the negative.
This isn’t just "not good"—it’s the absolute worst.
As far as things are within my control, I will never stay up until midnight again. I’ve definitely learned my lesson.
"The Enemy of the Best is Good."
It’s time for me to take these words to heart.
Let’s make today a highly creative and exciting day!