ASAKATSU2020 Vol.6-22
技術に使われるな、
技術を使え
Technology
おはようございます☀
本日は5時50分起床、
ブログ投稿です✨️
23時に寝ても、
ぴったり7時間睡眠で
5時台に起きれてますね
そういえば、
目覚まし時計を使わなくなって
暫く経ちましたね
日の出とともに起きて、
日の入りと共に寝る
人間も動物なんだから、
それが一番だろうと
パラダイムシフトしたのが数年前
特に、照明やらブリーライトやら、
人工の光を夜浴びることに関して
何とかできないかと考えたのが
昨年末
たどり着いたのが、
黄色の遮光サングラスです
メガネの上から付けられるから、
いつでも付けられます
仕事終わりの事務や、
夜に電車乗る時などにつけてますが、
まぁ眼の疲労が抑えられる
そして何より、よく眠れる
人工社会にありながら、
いかに自然な状態を確保するか
技術につかわれるな、
技術を使え
ですね
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning! ☀️
Woke up at 5:50 AM today.
Time for my morning blog post. ✨
Even when I hit the sack at 11 PM, I managed to wake up right at 5 AM—getting a perfect 7 hours of sleep.
Come to think of it, it’s been a while since I stopped using an alarm clock.
Wake up with the sunrise, sleep with the sunset.
Humans are animals, after all. A few years ago, I had a paradigm shift: I realized that living in harmony with nature is the best way to be.
Around the end of last year, I started thinking seriously about how to handle artificial light—indoor lighting, blue light, and the like—at night.
The solution I found? Yellow-tinted blue light blocking glasses.
Since they fit right over my regular glasses, I can wear them anytime.
Whether I’m doing office work after hours or riding the train at night, I keep them on. They drastically reduce eye fatigue.
And above all—I sleep so much better.
Even in this artificial society, how can we preserve our natural state?
"Don't be used by technology; use it."
Exactly.
"The Enemy of the Best is, Good."
The time has come to take these words to heart.
Let’s make today a truly creative and exciting day!