ASAKATSU2020 Vol.5-289
習慣のブラッシュアップ
Habit brush up
おはようございます☀
本日は6時起床、
ブログ投稿です✨️
日の出と共に起きるということは、
冬には起きる時間が6時台になります
そうなると夏場に行っていた
朝のギター練習時間が短く
なるわけですね
無理やり日の出より起きようとすると、
かえってエネルギーが減るので
ここは自然という原則には
逆らわずです
となれば、夜の寝る前に
ギター練習時間を設けると
その為にはもう少し、
スマホやTV時間を削る必要が
あるかもしれませんね
あとは定時で仕事を終わらせる
季節ごとに習慣のブラッシュアップ
をすることは、なかなか人生を
豊かにしてくれます
自然は偉大で原則です
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning! ☀
I woke up at 6:00 a.m. today,
and I've already posted a blog! ✨️
Waking up with the sunrise means
my wake-up time is in the 6 o'clock hour in winter.
That means the time I have for my morning guitar practice,
which I did in summer, is shorter.
If I try to force myself to wake up earlier than the sunrise,
it actually drains my energy,
so I won't go against this principle of nature.
If that's the case, I'll set aside guitar practice time
before I go to sleep at night.
To do that, I might need to cut back
on my smartphone and TV time a little more.
And, of course, finishing work on time.
Brushing up my habits with each season
really helps to enrich my life.
Nature is great and is the principle.