【写真 福島2015】
おはようございます☀️
本日は5時起床、
ブログ投稿です💡
座禅の正しい座り方は、
両足首をそれぞれ反対側の
大腿内側にのせることで、
下腿~大腿の外側面が
地面に接地するような
姿勢だそうです
１ミリでも、
地面と身体が接する
面積を増やすことが
味噌ですね
仕事や食事中なども、
足の裏を地面につけて
いるかどうかで、
集中力が大分違う
気がします
足をつけるか、
つけないか
これは正に
習慣の
問題ですね
宇宙では重力無いため、
地に足は着きません
そんな中でも、
最高峰の集中力を
保てる人達は、
私の知らない何かを
知っている気がします
無重力空間での
集中力の保ちかた
その内、
調べてみようと
思います
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日に
しましょう❗️❗️❗
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