大阪総持寺駅５分「キレイになるだけでなく運気も上がるリンパケアサロン＆リンパケアスクールmuse（ミューズ） 」
セラピスト＆講師の上西さゆりです。
何歳になっても”今が一番キレイでいたい”
そんなあなたをサポートさせてくださいね。
ご訪問頂いて、ありがとうございます。
毎月1回はリンパケアの施術を
受けてくださるお客様。
「1年は続けるね。」と仰っていたのです。
そして、今年の6月で丸1年になります。
その方はカーブスで運動されてて
整形外科でリハビリもされてます。
そのため、いつも来られると
カラダがガチガチに硬いのです。
そして毎回カウンセリングすると
股関節が痛い、お尻の辺が痛い
と仰ってました。
それが
施術が終わると
「あ～気持ちよかった」と言われて
股関節やお尻の痛みはどうかと
お聞きすると
「あっ、痛くないわ」と。
なのに、次に来られる時は
またカラダが硬くなってて
やっぱり傷みが出てきたと。
運動やマッサージなどで筋肉が硬くなると
痛みがでることがあります。
そこで
毎回リンパケアでゆるめていくことで
今年の3月から痛みがなくなったそうです。
（リンパケアは治療でなくケアなので
治るという言葉は使えませんし、個人差はあります）
そしたら
「1年でやめようと思ってたけど
やっぱり続けることにするわ」
と言ってくださり
施術を継続することになりました。
施術にしてもセルフケアにしても
継続することでカラダも変化していきます。
生活習慣やカラダを使うクセで
せっかくリンパケアで良くなっても
やめてしまうと戻ってしまいます。
運動前後は筋肉をゆるめる
なるべく強いマッサージはしない
そして、筋肉はふんわりゆるんだ方が
健康にも美容にも良いんだということを
意識するクセをみにつけるのも大事です。
ゆるめましょうね。
今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。
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