初コナミスポーツ

神戸三田で朝から仕事してきました(^_^;)

自宅から電車で2時間以上かかって、とても辛い仕事先の一つです。

でも仕事は早く片付き、夕方にはJR三田駅前のコナミスポーツへ寄れてラッキー

初めて使うGymはドキドキ新鮮な気分です

3周年記念イベント、スタジオレッスンをしていて、賑わっていたなぁ。

このコナミで特筆すべきは駅から近すぎること、とても大きい施設だこと、お風呂が立派でジャグジーもあるんです

三田といえば高級牛肉で有名ですが、2年前にオープンした『三田プレミアム・アウトレット』にも行ってみたいなぁ。

Gジャンやらスニーカーを物色したいo(^-^)o

営業時間が日曜日は18時までなので、脚のトレーニングに絞りました。

本日のメニュー

　●スクワット（スミスマシン）

　●スタンディング・カーフレイズ

　●レッグ・カール

　●レッグ・エクステンション

　●インクライン・アームカール

　　欲が出て上腕二頭筋も少し

　約70分

トレーニング後はGymから自宅までの道のりが遠すぎて、帰宅した頃にはくたびれ果てたのでした(^▽^;)

それではでは

細？ゴリ？

少し前から放映されているTVCM、
サントリー『プロテイン・ウォーター』
中村獅童・松田翔太が細マッチョ、対する覆面がゴリマッチョ。
いつも吹き出しそうになりながら見ています
覆面軍団と並ぶと貧弱に見えてしまいますが、中村獅童、松田翔太のお二人もいい身体していますね。
覆面の素顔に謎を残しているところに何故か惹かれてしまいます
どちらがお好きですか



日曜日は仕事でまた神戸三田へ
それではでは

ハナタレ

木曜の夜は、大酒豪のOBの方に誘われて一度紹介した焼酎のお店

西天満の『鳥小屋』へ。

取り寄せを頼んでいた焼酎が入荷したらしいんです。

まずは生ビールで乾杯

お次は早くもお目当ての焼酎に突入です

『ハナタレ』

これは一般名称で、焼酎の絞り始めのことです。

その中でも好きなのが、兼八のハナタレである『泣き虫』

お店のマスターが気を利かせて、冷凍庫で冷やしておいてくれました。

麦の甘く芳ばしい香りが特徴です。

アルコール度数40度、300mlで市場価格１万円くらいのところ、

このお店では５千円で飲ませていただきました。

ありがとう、マスター。

マスターとハナタレ談義をしていたら、なんと芋焼酎のハナタレも入ったとかで、さっそくいただきました。

宝山のハナタレで『万歴』

これはまた、お芋さんの甘みがすごいです。

うーん、旨い

でも泣き虫もうまいし、おかわりくださ～い　と２本目に突入

『鳥小屋』さんは焼酎を数多く取り揃えられていますが、実は焼き鳥がすごく美味しいんです。

大阪一ではないかと思っています

刺身盛り合わせをいただきました。

レバーも美味しかったし、下の写真はむね肉、手羽先、脂の刺身をゆず胡椒でいただきました。

口に入れると脂が溶けます。

お酒が強かったら、もっともっと呑めるのになぁ

ではこのあたりでお開きに。

それではでは