今日のトレーニング
ライイングトライセプスエクステンション7セット(上腕三頭筋)
ペックデッキフライ12セット(胸)
バーベルバックプレス7セット(肩前部)
ダンベルサイドレイズ5セット(肩中部)
ダンベルリヤレイズ6セット(肩後部)
今日は昨日のトレーニングで、背中と上腕二頭筋に朝から強烈な筋肉痛がある中、上腕三頭筋、胸、肩のトレーニングを行った。
今まで肩痛もあり、肩は10セット程度のトレーニングで終えていたが、ロコモア摂取の効果か、肩痛が消えたので、そろそろ肩のトレーニングにも力を入れようかとリヤのトレーニングも始動。今日は肩で18セットを行った。
元々肩は自分で言うにもなんだが、デカかった。
笑
そろそろ本領発揮と行こうか！笑
さて、フォローしているジュラシック木澤氏のYouTubeで、ステロイドユーザーとの対談が上げられていた。
日頃アンチドーピングを強くアピールしているので注目していたが、まさかユーザーが実際に出て来るとは思わなかった。
パーソナルの客で本人から申告があったらしいが、その生々しい声は恐ろしいものだった！
トレーニングをしても中々筋肉がつかないので、トレーニング歴1年で、経口でステロイドを摂取。
ガイノ(女性化乳房)や睾丸が溶ける？や躁鬱病等の副作用があり、一年後経口から注射に切り替える。
現在は副作用対策もありガイノや躁鬱はなくなったが、睾丸委縮により性欲は皆無。
筋肥大への憧れで、使用に対しての後悔は全くないとのこと。
大会に出るとかはなく、単にデカくなりたいがために、健康を犠牲にしてもドーピングを続けるその意識は、理解しがたいものがあるね。