美しい腹筋!(;゚Д゚) | 筋肉は1日にしてならず!

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ボディビルダーとして理想の体を目指すと共に、ボディビルを通して自己の持つ可能性を追求する。

ボディビル東京選手権も3日後に迫ってきた。

 

今年の東京クラス別の超級で優勝した話題の若手は、先日行われた日本ジュニアで惨敗し、心が折れたのか、泣いて東京選手権欠場を決めたらしいが、翌日には撤回し、出場に向けて頑張るらしい。

 

オイ(´・ω・)オイ筋肉 出るのか出ないのか、どっちなんだい、パワー!真顔

 

ではないが、東京オーバーオールは、昨年の2位を筆頭に強敵は多いが、出るからには頑張って欲しいね。真顔

 

ところで、今年の東京クラス別の画像を見ていたら、75㎏級の選手に目が留まった。

 

日本腹筋選手権(ないが)1位という位、美しい腹筋だ。

 

 

腹筋は鍛えて大きくすればいいってものじゃない。バランスよく鍛えることが重要。

 

だたクルクル鍛えてセンター部分だけ大きくしても、それは美しいとは言えず、歪なものとなる。チーン

 

自分は選手時代も殆ど腹筋はやらず、苦手な部位だったので、どんなトレーニングをしてるのか聞いてみたいね。

 

まあボディビルはトータルバランスなので、腹筋が良くても上位に行けるものではないが、この選手には1位票も入っていたので、それだけの価値はあるのではないだろうか。