最近の夜の食事の蛋白質源は、自宅近くのいつも行く店に置いてある“焼き鶏”
鶏肉の加工品で焼き鶏と表示してあるが、中身はコショウで味付けした鶏ハムのような燻製のような食感。
価格は２９９円で約２００グラムあり、一袋で１回の食事で十分な蛋白質が摂れる。
塩分も抑えめで味も悪くない。
期間限定品でいつ売られるのか分からないのでなくなったら終わり。しばらく入らないので、今日はまとめ買いした。
ビルダーにとっての蛋白質食材確保は、永遠のテーマでもある。手頃な蛋白質食材は逃せないね。