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  昨日のスクワット、滝川市で一泊
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  デッドリフトの体感が軽い！
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  スクワットでの膝痛との付き合い方がわかってきたかも
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  タイヤ交換、昨日のデッドリフト
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  ダラダラ過ごしてしまった
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  秋のカレイシーズン開幕
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  スクワットは膝が痛いがフォームは良くなってきた
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  第89回秋季北海道学生パワーリフティング選手権大会
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  デッドリフトの強度アップ
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  追い込まないスクワット
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  大学生と合同トレ
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  昨日のスクワット、今日のベンチプレス
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  ベンチプレスの強度を少しずつ上げる
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  デッドリフトのナロースタンスに少し慣れてきた
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  一時的にベンチプレスのフォーム改造
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  スクワットのメニュー大改造
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  デッドリフトのフォーム大改造
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  北海道パワーリフティング秋季大会
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  明日は北海道パワーリフティング秋季大会
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  室蘭での氷上練習開始

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