8月までに20キロ痩せる男のブログ〜プロローグ②〜

ある男が挑む8月までに20キロ落とす物語…！

体重が変わるー！見た目が変わるー！

服装が変わるー！人生が変わるー！

乞うご期待ーーー！

今日の体重減記録ー1.7キロ

3月23日の記録をつけてなかったーー！

どうもー！ムラサメシグレです！

昨日よりも減りました

それもそのはず

昨日から、ファスティングしてるんです

その名もオプティマスファスティング

ある著書にかいてあったファスティングを

3月22日の夜ご飯からはじめました

断食ってきついけども、頑張るー

それでは、それではー