『本日のカラダ』315日目

こんにちは！ぶーこです。
はじめましての方は こちらから

こんばんは…

前回チラッと漏らした

旦那さんへのストレス…。

消化したいのだけど

何で発散したらいいか見つからず

ブログには起こせていませんが、

ほぼ毎日体重は測っています！

6月25日のカラダ

体重・・・66.8kg（前回比+0.2kg）

体脂肪率・・・34.7%（前回比-0.3%）

リベルサス3mg
リベルサス7mg 90日終了

（スタートから)
体重・・・-3.8kg
体脂肪率・・・-2.4%

目標体重まで-16.8kg

少しでも時間を見つけては

ステッパーしています。

あと、フラフープ買ってみましたが

回せませんでした

気長に頑張ります。

    

 

モチベーションアップに繋がるので

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