こんにちは、エルです
ダイエットに励む四十路の
フルタイム ワーママです。
食事やおやつの見直しで
無理なくダイエットを目指します！
おはようございます。
昨日は病院で長時間待つことになってしまい、
めちゃくちゃ疲れてしまった…マジHPゼロだった
晩ごはんの準備が手つかずのままだったのだけど、
ごはんを作る気力すらないぐらい疲れた
ひとりで行ってたから席を外すこともできなくて、
トイレもササっと行って戻ってきてって感じで。
で、晩ごはんは手抜きしてこれになった
スーパーで安かった時に買ったものの、
なかなか出番のなかったインスタントラーメン。
出番なかったから賞味期限はすでに切れている
さて、昨日の歩数と本日の体重記録です。
前日比-0.2kgで着地。
夜にラーメン食べたから増えてると思ったのに。
ちなみに飲み物はいつものプーアル茶にした。
この子は優秀だと思う
昨日の診察で手術結果とか今後の治療とか話してて、
とりあえず29日から放射線治療が始まります。
病理の結果などは術前の診断から変更はなくて、
リンパ節転移などもなく、
放射線治療も追加する必要はなさそうなので、
当初の予定どおり16回の照射予定になりました
だけど、今めちゃくちゃ迷ってることがあって。
長くなっちゃうかもしれないので、
ちょっとまた別でこれについては書きますね
今日もゆるっとがんばろー
訳ありのこの冷凍パイナップル買おうかしら。
いつでも食べられるのいいよね
これボブ子からおすそ分けもらったの
今日食べてみようかなーと思ってる
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