『本日のカラダ』281日目

こんにちは！ぶーこです。
はじめましての方は こちらから

こんばんは。

今日は朝の豆乳もばっちり飲んだ

最近は砂糖不使用の調整豆乳を

冷蔵庫に常備しています。

無調整豆乳も飲めるけれど、

今はこれにハマってます

5月22日のカラダ

体重・・・66.7kg（前回比-0.4kg）

体脂肪率・・・35.5%（前回比+0.3%）

リベルサス3mg
リベルサス7mg 90日終了

（スタートから)
体重・・・-3.9kg
体脂肪率・・・-2.3%

目標体重まで-16.7kg

あと数日で女の子の日予定です。

またあのダルさが来るのは

何年経っても憂鬱です

    

 

モチベーションアップに繋がるので

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