こんにちは!ぶーこです。
はじめましての方は こちらから
おはようございます。
昨日は完全ワンオペで
子供の習い事の宿題のノルマが
溜まっていたのでそれを
やったりしていました。
5月16日のカラダ
体重・・・66.9kg(前回比-0.2kg)
体脂肪率・・・35.7%(前回比-0.4%)
リベルサス3mg
リベルサス7mg 90日終了
(スタートから)
体重・・・-3.7kg
体脂肪率・・・-2.1%
目標体重まで-16.9kg
リベルサス7mg 90日終了
(スタートから)
体重・・・-3.7kg
体脂肪率・・・-2.1%
目標体重まで-16.9kg
晩ごはんに豚の生姜焼きを作ったのですが
たまねぎを焦がしてしまい、子供に
「今日の生姜焼きはハヤシライス風?」
と聞かれてしまいました