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こんにちは!ぶーこです。
はじめましての方は こちらから


映画のあとに子供が好きなことに付き合い、


無事にミッションコンプリート。


母は疲れてクタクタでした。


3月20日のごはん

 

 

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・ミックスナッツ
・ヨーグルト
・ブラックコーヒー

 

 

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外食
・塩ラーメン(大盛りを子供とシェア)
・唐揚げ 1個

 

 

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・ポップコーン

 

 

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・マンナン入りごはん
・サラダ
・鶏つくねと白菜の旨煮


晩ごはんは冷凍つくねで

手抜きしちゃいました指差し

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