こんにちは！ぶーこです。
はじめましての方は こちらから
オートファジー始めてから
お通じのタイミングが違うんよねー。
便通改善対策しようかしら。
2月3日のカラダ
体重・・・67.9kg（前回比-0.2kg）
体脂肪率・・・35.0%（前回比-0.5%）
リベルサス3mg 104日経過
リベルサス7mg 55日目
（スタートから)
体重・・・-2.7kg
体脂肪率・・・-2.1%
目標体重まで-17.9kg
今日は子どもの習い事の日なので、
寒そうだけど外出してきまーす。
モチベーションアップに繋がるので
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