こんにちは！ぶーこです。
はじめましての方は こちらから
今日もオートファジーがんばるぞ
今朝は空腹感があったので、
思わず食べそうになりました
1月25日のカラダ
体重・・・67.5kg（前回比-0.3kg）
体脂肪率・・・36.4%（前回比+0.4%）
リベルサス3mg 104日経過
リベルサス7mg 46日目
（スタートから)
体重・・・-3.1kg
体脂肪率・・・-0.7%
目標体重まで-17.5kg
お昼ごはん前にプロテイン飲みたいけど
シェイカー忘れちゃった
モチベーションアップに繋がるので
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