『本日のごはん』162日目 こんにちは!ぶーこです。はじめましての方は こちらから 今日で女の子の日終了!明日からオートファジー取り入れ予定。続けられるかなぁ・・・。1月23日のごはん ・コッペパン・ゆで卵・ヨーグルト・バナナ・ブラックコーヒー ・助六寿司・焼き芋 ・クッキー・ミックスナッツ ・豚こまのポン酢炒め・脂肪燃焼スープ私、朝ごはんしっかり食べる派だけど新しいチャレンジするぞ モチベーションアップに繋がるのでよろしければ是非フォローお願いします。ダイエット仲間募集中です!