こんにちは！ぶーこです。
はじめましての方は こちらから
おはようございます。
今日は少し外出予定です。
なぜならば（一応）結婚記念日だから。
11月23日のカラダ
体重・・・66.7kg（前日比-0.6kg）
体脂肪率・・・37.3%（前日比+0.9%）
リベルサス3mg 87日目
（スタートから)
体重・・・-3.9kg
体脂肪率・・・+0.2%
目標体重まで-16.7kg
今日はお休みの方が多いかな？
のんびり無理なく行きましょうね
モチベーションアップに繋がるので
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