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こんにちは!ぶーこです。
はじめましての方は こちらから

 

風邪がまだスッキリせず

体調不良なので寝てましたふとん1



10月31日のごはん

 

 

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・ベーグル
・スライスチーズ1枚
・ゆで卵
・キウイフルーツ
・豆乳
・ブラックコーヒー

 

 

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セブンイレブン
・BASE BREAD シナモン
・但馬味どりの野菜シャキシャキサラダ

 

 

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・クッキー
・ミックスナッツ

 

 

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・カレーライス(もち麦ごはん)
・コーンスープ




    


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