じめじめ | 稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!

梅雨になると


じめじめの毎日でsao☆


しかも とっても寝苦しい夜@埼玉県北ううっ...


わたしも今日は


実はちょっと 体調不良なのです涙


(単なる寝不足かと…)




わたしのお客様も


何人かの方が あまり調子良くないみたい涙


今週は お二人がおやすみです。


こーいうときは 無理をしないでノンビリと


たまにはダラダラ過ごしてみてくださいWハート


お大事にネ。




さて わたしはというと。


午前中は 呼吸が浅くなっちゃうくらい


調子悪かったのですがえー


今は持ち直してきました。


ちょっぴり お弁当もいただいているけど


やっぱり…


うーん…


半分も食べられないガクリ




食欲は 元気のバロメータ。