こんにちは
今日の在宅訓練は午前のみだった
すっかり火曜日は午後のみにしたの忘れてたので、午後も宜しくお願い致します。って言ったら、振り返りの報告お願いします。って
火曜日は診察と面談が午後にあるからさ。
今日はどちらも無いから忘れた
今日もラジオ体操やりましたよ🤸♀️
カーテンレールに風鈴🎐ぶら下げてるんだけど、部屋が狭くて風鈴にぶつかって鳴りっぱなし。笑
今日はタイピング練習しました。
てか、午前中はいつもタイピング練習だけどね
今日も男の節約料理作りました!！
【今日の料理】
｛朝食｝男飯‼️
甘いの食べたくなったので、初めて炊飯器でバナナ🍌のパンケーキキャラメルソースかけを作りました😤
甘くて美味しい😊
｛昼食｝男飯‼️
朝食が早かったからお腹空いた。
なのでごはん食べます🍌
節約のため今日は鮭茶漬けにしました😭
鮭フレーク、梅干し、海苔
あと昨日の残りの大根とカニカマのマヨネーズ醤油あえです😤
｛夕食｝男飯‼️
金銭的にヤバいので節約料理です。
昨日の残りのブロッコリー🥦とベーコン🥓のバター🧈ニンニク🧄炒め
それと、もう一品。
きゅうりの醤油とごま油あえ。
あと、炭酸水😤
今日も飲まずに一日過ごせました！
最後までお読み頂きありがとうございます。 皆様にとって幸せな一日になりますように。 今日も一日断酒を積み重ねていきましょう♪
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