ただ酒を飲んでいないだけ(断酒360日目) | アルコール依存症回復への道のり〜豊かな感情を求めて〜

アルコール依存症回復への道のり〜豊かな感情を求めて〜

私のアルコール依存症の回復とは幼少期からの生きづらさの克服です。
感謝の気持ち、素直な気持ち、謙虚な姿勢を忘れずに一日断酒を積み重ねていきます。

おはようございます。



Xmasイブでテンション上がり過ぎた。



急激にテンションが下がって何もやる気が起きないです。

 

 

 

 

年明けのカウントダウンでテンション上がらないかな…

 

 



酒は飲んでないけど、飲んでいた時と同じ生活。



ただ酒を飲んでいないだけ



酒止めても悪い事ばかり。



もちろん、良い事もあったけど悪い事の方が多い。



アルコール依存症

ADHD(注意欠如多動性障害)

反社会性パーソナリティ障害

間欠性爆発性障害




アルコール依存症の他に病気が多すぎる。



社会復帰出来るんだろうか…



なんか、そんなこと考えていたら飲酒欲求が湧いて来た。

 

 

 

 

 

とりあえず、ZEROコーラで耐えてます。

 

 

 

 

 





仕事もやる気がしない

 

 

 

 

 

「行きたくない」と思った時は何かを変えるときが来たと思う。



「家族が困るから」仕事に行くというより、「自分が家族を大切にしたいから」仕事に行くように思えばいい。

 

 

 

 

 



理屈ではわかるが体が動かないんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 
最後までお読み頂きありがとうございます。 皆様にとって幸せな一日になりますように。 今日も一日断酒を積み重ねていきましょう♪
 
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さがみ湖リゾートにて