どうも、僕です。
「自分の話、誰が真面目に聞いてくれるんだろう。」
って思ってしまう人へ。
↓↓↓↓
でさ。
自分の話を聞いてもらえないって思ってる時。
実は。
自分の本音を、
自分が一番うしろめたく思っている。
ここ、繋がらんか。![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
自分の気持ちにフタしてる人ほど、
他人にわかってもらいたい。
自分の気持ちにフタしてる人ほど、
他人に察してもらいたい。
自分の気持ちがうしろめたいときほど、
他人に先に同意してほしい。
自分の気持ちがうしろめたいときほど、
他人に先に肯定してほしい。
自分の気持ち、
これで合ってますか?
これで大丈夫ですよね?
私は間違ってないですか?
私は間違ってないですよね?
って、
思いながら話してるからーー、
相手の反応が、
自分の求める同意や肯定と違うと、凹むわけ。![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
だからそもそも、
「人にわかってほしい」っていってる人ほど、
しゃべらない。笑
すぐ黙る。笑
「人にわかってほしい」っていってる人ほど、
伝えようとしない。すぐ黙る。笑
すぐ黙る。笑
そして決め台詞はこうだ。
必殺
「自分の本音がわからない。」
ちゃうやん。
自分の思ってることを、
自分が肯定できなかったり、
自分が自分の
中身ない気持ちや
ネガティブな気持ちに
オッケーを出せないだけやん。。![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
まずさ。
人にわかってもらう、
のはるか以前に。
人とわかりあう、
のはるか以前に。
自分の本音を、
自分が一番うしろめたく思っている。
ってことに気づこう。
で、次が。
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
「自分の本音がわからない」
「おうちを聞いてもわからない」
「ワンワンワワーーン、うえんうえんうえうエーーん
」
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
とかいってないで。
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
僕は、
その練習の最初に、
「しんどいんで会社辞めます」って言ってみた。![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
その翌日からこのブログを始めて、
しょーもないことをただ言う練習して835記事目、が今日です。![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
最初は、変に思われるだろう。笑
周りとぶつかることあるだろう。
会社辞めるって言ってから、
メールで上司の悪口書いたり、
朝会でお客さんをディスったり、
ほんと、最低な人体実験をさせていただきました。
(もし不快に感じたことがあったら、すみませんでした。)
でも、僕にとっては、
必要な、練習でした。
もし不快に感じたことがあったら、すみませんでした。
(実際は、ちょっとあのとき変だったね、
と言われたくらいで、何も言われなかったけどね。
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
求められてないアドバイスをしてしまう
聞かれてないのに知識をひけらかしてしまう
意見を言う場じゃないのに主張してしまう
そう言う時も、あっていいよ。
「人にわかってほしい」
「自分の本音がわからない」
って拗ねてるよりは、
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
そうすると、
自分がただ聞いてほしいだけの時ってどんな時か、
自分がなんか言ったら周りはどんな反応をするのか、
少しずつ、わかってくるから。
聞いてくれてありがとう
と、思える日も来るだろう。![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
そうしてる先に、
必要のないことは言わない
関係ないことに反応しない
人の話をマジメに受け止めない、でも聞ける
自分の本音は、自分が聞く
必要な時、ちゃんと伝える
ができる自分がいるからね。
大丈夫。世界は優しい。
ー 言いたいこと言ってるだけの記事 ー
ー 人体実験 ー
むねを
*ここまで読んでくれた方は、リブログ、コメント、いいね!嬉しいです!
おすすめテーマ
※オススメのテーマはこちらです!気になるテーマから読んでみてね。
【いき・論】自分・世界・愛 →とりあえず結論!
┣自己肯定感・自己受容感 →★重要!
┣自己否定・自分責め・自分嫌い →★重要!
┣前提・火種・根っこ →★重要!
┣許すことは素晴らしい →★NEW!!
【ここ・論(心論)】心の仕組み →もっと早く知っとけば良かった!!
┣思い込み・固定概念・潜在意識 →★重要!
┣気分・感情と向き合う・付き合う →★重要!!
┣ジャッジ・嫌悪・他人責め →★NEW
┣勇気→怖さ・恐れ・怯えに向き合う →★NEW
【こうふく・論】幸福論 →★NEW
┣現実を変える・願望実現・<超>引き寄せ →★NEW
【ひと・論】ヒト・人間・人間関係 →★NEW
┣パートナーシップ・恋愛・夫婦関係 →●人気!
┣人間関係・コミュニケーション →★重要!
【心と体が軽くなる】 →★NEW
【むね・論】 →持論あれこれ!!
┣人生観
【僕のこと】 →プロフィールは左のリンクから!
┣しんどいんで会社辞めてみた →むねを誕生秘話!
┣言いたいこと言ってみたら良かったこと →人体実験とか!
┣夫は頑張リーマン・拗ねリーマン →僕たち夫婦のストーリー!
┣音楽
【日曜日のあなたに】 →★NEW