どうも、僕です。
「自分の話、誰が真面目に聞いてくれるんだろう。」
って思ってしまう人へ。
↓↓↓↓
でさ。
自分の話を聞いてもらえないって思ってる時。
実は。
自分の本音を、
自分が一番うしろめたく思っている。
ここ、繋がらんか。
自分の気持ちにフタしてる人ほど、
他人にわかってもらいたい。
自分の気持ちにフタしてる人ほど、
他人に察してもらいたい。
自分の気持ちがうしろめたいときほど、
他人に先に同意してほしい。
自分の気持ちがうしろめたいときほど、
他人に先に肯定してほしい。
自分の気持ち、
これで合ってますか？
これで大丈夫ですよね？
私は間違ってないですか？
私は間違ってないですよね？
って、
思いながら話してるからーー、
相手の反応が、
自分の求める同意や肯定と違うと、凹むわけ。
だからそもそも、
「人にわかってほしい」っていってる人ほど、
しゃべらない。笑
すぐ黙る。笑
「人にわかってほしい」っていってる人ほど、
伝えようとしない。すぐ黙る。笑
すぐ黙る。笑
そして決め台詞はこうだ。
必殺
「自分の本音がわからない。」
ちゃうやん。
自分の思ってることを、
自分が肯定できなかったり、
自分が自分の
中身ない気持ちや
ネガティブな気持ちに
オッケーを出せないだけやん。。
まずさ。
人にわかってもらう、
のはるか以前に。
人とわかりあう、
のはるか以前に。
自分の本音を、
自分が一番うしろめたく思っている。
ってことに気づこう。
で、次が。
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
「自分の本音がわからない」
「おうちを聞いてもわからない」
「ワンワンワワーーン、うえんうえんうえうエーーん
」
」とかいってないで。
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
僕は、
その練習の最初に、
「しんどいんで会社辞めます」って言ってみた。
その翌日からこのブログを始めて、
しょーもないことをただ言う練習して８３５記事目、が今日です。
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
最初は、変に思われるだろう。笑
周りとぶつかることあるだろう。
会社辞めるって言ってから、
メールで上司の悪口書いたり、
朝会でお客さんをディスったり、
ほんと、最低な人体実験をさせていただきました。
（もし不快に感じたことがあったら、すみませんでした。）
でも、僕にとっては、
必要な、練習でした。
もし不快に感じたことがあったら、すみませんでした。
（実際は、ちょっとあのとき変だったね、
と言われたくらいで、何も言われなかったけどね。）
）求められてないアドバイスをしてしまう
聞かれてないのに知識をひけらかしてしまう
意見を言う場じゃないのに主張してしまう
そう言う時も、あっていいよ。
「人にわかってほしい」
「自分の本音がわからない」
って拗ねてるよりは、
とりあえず、
なんか言う練習から始めよう。
そうすると、
自分がただ聞いてほしいだけの時ってどんな時か、
自分がなんか言ったら周りはどんな反応をするのか、
少しずつ、わかってくるから。
聞いてくれてありがとう
と、思える日も来るだろう。
そうしてる先に、
必要のないことは言わない
関係ないことに反応しない
人の話をマジメに受け止めない、でも聞ける
自分の本音は、自分が聞く
必要な時、ちゃんと伝える
ができる自分がいるからね。
大丈夫。世界は優しい。
ー 言いたいこと言ってるだけの記事 ー
ー 人体実験 ー
むねを
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