身体の声を聴くって
聞いたことはあるけど
実際どうやるの？って
あまり説明できない感じ
ありませんか？
こんにちは😃！
自分の心身は自分で整える
あるく保健室代表の
雪田めぐみです🌟
プロフィールはこちら
皆さん、ご当地キャラって
お好きですか？
今日ランチした所が
お昼時もあり
すごーく混んでいたんだけど
食べ終わってお会計する方々の中に
なんだか可愛らしいバックプリントTシャツを
来ている方がいて。
思わず私の心の声が
出てしまい
『あ、カミーゴだ！』
って呟いちゃったんですね笑
ちなみに
カミーゴはこの子です。
https://x.com/55kami_go/status/1773130379550978152?s=46&t=FUb2e-lp5OVewKzhnxTvoQ
そしたらさ、
そのTシャツ着てた方が気さくに
『そうなんですよー！ほら！』
と言って
胸にあるイラストも見せてくれて。
／
わーかわいい🩷
＼
と場が和んで
なんだかすごーくほっこりしたんです。
もし違う世界線なら
お腹空いててイライラしてて
すごいブスっとしながら
すれ違うだけのただの他人だったかもしれない。
でも、口が勝手に開いて笑
我慢せずに話せた事で
なんだかみんなでほっこりしたのは事実。
良かった出来事になりました。
この良かった出来事になるかどうか？
は、
頭で考えて出した意見より
突発的に反応したものの方が
良い出来事を生みます。
それは、
身体はちゃんと何が良い感じなのか
知っているから。
だけど、
でも、
だって、、
この後に続くのは
私たちの歪んだ思考笑
常識的に〜とか
大人なんだから〜とかね。
我慢した思考からの出来事は
どこか我慢が滲み出るもの。
ぜーんぶ自分勝手に！
というのとも違うのですが
できる時に、
ちょっとの勇気を出して
身体が反応するままに
行動してみる。
そうすると、
身体の奥か、あったまるような
そんな幸せな気持ちを
感じる事ができます
身体の声を聴く練習は
ふわっと浮かんだ最初の思いを
かき消さない事ですね
さぁさぁ
そろそろランチが出来上がるかな？
お腹空いた！！！
最後まで読んで下さり
ありがとうございます😊
今日もあなたに
ホッとする素敵な事が
起こりますように
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