おからパウダーのドーナツ 再び^ ^

この間作ったおからドーナツが美味しかったので、また作りました^ ^

『おからパウダーで作るドーナツ^ ^』

牛乳を今回　黒豆煮の汁を30mlに変えて、牛乳は10mlにして。

黒豆煮の汁が甘いので　甜菜糖は20gにしました。

先日のはちょい甘みが足りなかったので、これでちょうどいい甘さになるのでは、、、

焼き上がりのドーナツには　このチョコを湯煎して

チョコの袋をちょっとカットして

飾りつけ。

チョコはカカオ86%

ドーナツの甘さ、ちょうど良かった

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このドーナツ、小麦粉のような　あとから胃がもたれることがなく　それでいて腹持ち良く

油も使わず　めっちゃ簡単にトースターで焼くので

とにかくヘルシー

気に入ってます。