小雨と冷たい風が吹く中、「福岡県民さわやかマラソン」に参加しました。
はじめてのマラソン、しかも10km・・・
開会式では小学生が元気よく宣誓を！
そんな子どもたちの元気をいただきながら、スタートまでイメトレ。
スタートは10km参加者全員で。
男子も女子も老いも若きも。
ドキドキ、ドキドキ・・・映画のワンシーンにいるようです。
コースは同じところを２周します。
少しアップダウンがあり、途中海を眺める場所もあります。
はじめての給水所。
ほんの少し口をつけたコップをテーブルにきちんと戻してしまいました
２回目は、皆さんと同じように威勢よく放り投げましたけどね。
そんなこんなで、ラストの1kmってとてつもなく長く感じる。
でも、たくさんの人々の声援がシャワーのように降りかかり、
ないと思っていた力がみなぎり、ゴールイン
満足の56分で完走です
とっても楽しい はじめてのマラソン でした
来週の「福岡県民さわやかマラソン」に向け、本日はひとり予行演習なるものを行ってみました。
大会当日と同じ時間にスタートです。
10kmはさすがに自信がないので、1時間とにかくがんばろーって走りました。
結果、1時間で9.16kmも走ることが出来ました
不思議です
長距離って疲労が蓄積するだろうと思っていたのですが、そんなに疲労感がないのです。
スタートして3kmあたりが疲労のピークで、そのピークを過ぎるとどこまででも走っていけそうな爽快感が全身によぎるのです。
これが「ランナーズ・ハイ」？
目標を欲張らず、まずは完走目指して頑張りま～す
博多ライトアップウォークに参加してきましたよ。
とはいっても、無料で拝観できるお寺だけですけど
妙典寺
正定寺
どちらもお昼の顔とは違う幻想的な雰囲気でした。
この日のためにしっかりした三脚を購入。夫に夜景の撮り方を教わりました。
次回は夜神楽を撮りに行きま～す
