武庫之荘ボディメイク教室
代表の吉田敬史です！
正しいボディメイク、健康的なダイエットをご指導いたします。
阪急武庫之荘駅から南に徒歩8分の空間光彩工房にて武庫之荘ボディメイク教室を開いております。
お気軽にお問い合わせください
それでは今日のブログです。
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久しぶりのブログ更新です！
ちょっぴり忙しくてブログをサボってしまいました
ダイエットと一緒で一度サボるとズルズルいってしまいますね～
反省です
トレーニングはきちんと行っていました！
うわ〜酷い顔
私自身いまプチダイエット中なので
トレーニング前は
ブラックコーヒーを飲み
脂肪をエネルギーにかえてトレーニングを行います
トレーニング前のブラックコーヒーは基本ですね〜
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