この話↓の続きをしますね💕
私がピークの体重のときは
人生で２回ほどあったのですが
その１つは仕事がとても忙しい時でした。
パンパーンですね〜〜(笑)
体重は46キロ前後くらいだったかなぁ。
とにかく思考を頑張っていて
エゴ全開で生きていました💕
エゴの特徴は"欠乏を感じる"ですから
欠乏が食欲に向いていたのだと思います。
それくらい
欲しい夢✨があったのです。
今は…
髪型も相まって、シュッと見えますね。笑
体重は不明ですが
多分41キロとか？？？
わたしは
今は思考はなるべく減らして
宇宙と…本当の自分と…
(これ、意味は同じなのだけどどちらが分かりやすい？)
繋がって生きています。
宇宙に繋がると
思考によって食べることをしないので
無駄食べ
暇食べ
勿体ない食べ
が無くなるんですね。
その結果、空腹が心地よく感じたりします。
これからの時代の特徴の１つに
「軽さ」もありますから
肉体も軽さを求め始めるのかもしれません。
わたし自身ずーっと
ダイエットをしてきたからこそ
分かります。
太るまで食べ過ぎてしまうのは
食べるのを代償行為としているからです。
エゴを満たしたい心が
食へ走らせます。
なので、
エゴを超えた"本当の自分"に繋がると
そういった代償行為もなくなります。
なぜなら、満たされているから💕
満たされているので
何も付け足す必要がないんですね。
空腹も怖くありません。
エゴを超えた
満たされた自分になるには…
思考の観察から💕
私もまだまだエゴに支配されるところがあります。
一緒に本当の自分に繋がりましょうね。
ではまた💕
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