恋する食べ痩せナースちあきー20kg
自分軸ダイエットカウンセラー®︎
プロアドバイザー山崎ちあき
(一社)ハッピースリムアップ協会
白井ゆりか認定
心も体もスリムアップして人生変えよう
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス10㎏
3Lサイズ→M~Sサイズに!
ウエスト-20cm
ストレス過食がなくなった
10年来の便秘がなくなった
体温が1度上がり太らなくなった
イライラや落ち込みがなくなった
家族と同じ食事が楽しめる
カロリーや糖質も怖くなくなった
中性脂肪やコレステロール値が減った
夜勤や残業があってもヤセた
職場や家族との関係が良くなった
生きやすくなり転職。人生が変わった
年齢なんて関係ない!
いつまでも恋していたくない?
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\ おはようございます!/
お部屋で朝食してます✨
ホテル一階で買ったパン
アーモンドいっぱいで
私が大好きなカリカリのディニッシュ生地
カロリーは全く
気にしてません(´◡`๑)
注・音声あります。
やっぱり
ベッド🛌サイコーで
もしかしてドラマ撮影のとき
推しも泊まったことあるかも。
そう思いながら
妄想だけで幸せ♡
さて、今日はソウルに向かいます。
これが本当に'最後'の
ダイエット講座募集中です。
韓国旅の最中ですが
お問い合わせいただいています。感謝✨
旅中にもzoomで詳しく説明させて
いただけますので
ご遠慮なくお問い合わせくださいね。
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今までのがんばる制限ダイエットとは違い、楽しみながら太りにくい生活習慣を身につけます。
習慣化することでリバウンドを予防します。
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