恋する食べ痩せナースちあきー20kg
自分軸ダイエットカウンセラー®︎
プロアドバイザー山崎ちあき
（一社）ハッピースリムアップ協会
白井ゆりか認定
心も体もスリムアップして人生変えよう
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
３Ｌサイズ→M～Ｓサイズに！
ウエスト－２０ｃｍ
ストレス過食がなくなった
１０年来の便秘がなくなった
体温が１度上がり太らなくなった
イライラや落ち込みがなくなった
家族と同じ食事が楽しめる
カロリーや糖質も怖くなくなった
中性脂肪やコレステロール値が減った
夜勤や残業があってもヤセた
職場や家族との関係が良くなった
生きやすくなり転職。人生が変わった
年齢なんて関係ない！
いつまでも恋していたくない？
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とにかくヤセて
着たい服を着たい！
痩せて普通にMサイズの
オシャレがしたい！
そう、もう〜モデルやプリンセスに👸
なれるなんて思ってません。
せめて普通になりたいだけ。
普通のことさえできない自分に
自信なんて持てやしない…
（皆さんのご相談の一部）
こんにちは、
ダイエットカウンセラーの山崎ちあきです。
私、今日〜自分軸ダイエットを始めて
ちょうど２年たちました！
いつも応援して下さりありがとうございます💓
私の人生はこの２年間に
大きく変わりました。
食べるの大好き
運動ムリ
カロリー計算や計測ムリ
禁止食材あったらムリ
早起き早寝ムリ
60歳超えたズボラな私にも続けられた
ピッタリなダイエットに出会い
結局ね、ぶっちゃけ
「ヤセて一番良かった」のは
いちいち着る服に
悩まなくなったこと
ヤセて一番自信がついたのは
服が服らしく
似合うようになったこと
です。何よりも。
はい。そうです。
ー20kg痩せて
ダイエット始めてもう２年
ダイエットを忘れてから1年11ヶ月
食べたいものを食べてるのに
リバウンドがないのが奇跡。
そして幸せなのは
どんな服でも普通に楽しめる！こと
ダイエットとリバウンドを繰り返した頃は
自分の現実の姿とは裏腹に
何着ても似合わず
毎日毎日毎日毎日毎日
朝からため息😮💨
・着る服を選ぶ時に、ため息
・なかなか決まらなくて、ため息
・やっと決まって着ても、ため息
・洗面所の鏡を見ては、ため息
・痩せてる人みてはため息…
一日中、自分の情けない姿に凹む⤵︎⤵︎⤵︎
ああ…痩せたい…
痩せてる人は何も
苦労してないようにみえる
何で私だけこんなに
苦労しなきゃいけないんだろ
少しでもヤセてみえる服
少しでもオシャレにみえる服
少しでもキレイにみえる服
ほしい！…って
渇望かつぼうしてた…
でもねもう〜その渇望がいらなくなった✨
だって昔着ていたフリーサイズの
だぼだぼの同じ服でも
このとおり
持ってる服でも毎日悩まなくて大丈夫。
お高い服じゃなくても
買い替えなくても悩まず満足
できる！
そんな私のこと
ちあきさんは凄いですね！って
たくさん言って下さるけれど
でもね
あなたと私の違いは
お金を出すと決めたことだけ。
だって、２年前の今日
自分軸ダイエットを始めなかったら
今の私はいなかったと
自信を持って言える！
３L→S
生徒さんたちからも
卒業後に
この生徒さんも
この生徒さんたちも♡
この卒業生さんも
ヤセ続けています。
服が似合わない…のは
本当に悲しすぎること…
わかってますよ。
痩せて普通にＭサイズの
オシャレがしたい！
贅沢でもなんでもないよね
普通に普通の服が着れたら
本当に幸せ
６１歳になりダイエット２年を振り返り
私はお金を使って３ヶ月のサポートを
受けたことが大きな転機になったから
あなたに本気で伝えています。
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