〜我慢も制限も禁止もなく〜
9か月でー16kg達成中!
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会Ⓡ
自分軸ダイエットカウンセラー
最高30kgリバウンド歴あり
♡なのに、これでも看護師です♡
なかなか痩せなかった50代。
だからこそ、あなたには痩せてほしい
年齢なんて関係ない!
いつまでも
恋する乙女でいたい〜よね。
しかも
『がまんなく楽しくやせる』
ことができて
『リバウンドしないマインドを身につける』
ことができたら
もう〜ワクワク最高じゃない?
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス10㎏
LLサイズ→M~Sサイズ!
ウエスト-19cm
ストレス食いがなくなった
10年来の便秘がなくなった
肌荒れや冷えが改善した
イライラや落ち込みがなくなった
家族と同じ食事が楽しめる
カロリーや糖質も怖くなくなった
自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも自分を認められる♡
インスタライブ(YouTube)
↑最新Liveはコチラ
水の飲み方Live好評でした♡
公式LINE
↓ご相談お申し込みはコチラ↓
♪────── ♪ ───── ♪
食事を楽しむ♡
♪────── ♪ ───── ♪
クリスマス🎄
ごちそうやケーキ🎂
楽しめましたか?
今ごろ体重測って
やっぱり太ってる!
って
落ちこんでませんか?
(クリスマス🎄in娘宅)
食べなくても太るのに
ごちそう食べたから
太っちゃうんだよね
そんな乙女ちゃんは
いませんか?
ズバリ!
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
食べてるのにみるみる
痩せていく生徒さんがいるんです
↓2か月半前には↓
↓そして、今日!↓
40代の時のドレスが
着れたんです
この喜び、わかります
嬉しい報告に、私もキャ〜キャ〜
テンション上がりました。
60kg以上の方が
憧れる50kg台ですからね。
もちろん、
ヤセればいいってわけじゃありません。
食べるダイエットを始める前と
それって
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
あなたは
今、食べたいな〜と思うものを
食べてます?
心の底からおいしい〜って
幸せを感じて食べてますか?
「ヘルシーだから
0カロリーゼリーにしとこ・・・」
「野菜たベとこ・・・」
ってがんばっても
心は満たされないし
ストレスが溜まっちゃう
⬇️
前の食生活に戻る…
そんな悪循環に
ドカ食いすることを防いで
心から食べたいものを食べて
幸せを感じて満たされる
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ということが、とっても大切なんです。
スイーツやジャンクフードみたいに
体に負担をかけるものなら
野菜、きのこ、海藻などの
体をきれいにしてくれるものと
一緒に食べれば大丈夫よ
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
サラダ🥗や、お豆や
ランチが外食だったら
夜に味噌汁や野菜を食べたり〜ね
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
食べるって本当は
とっても楽しいし幸せなこと
食べ物は
“体の栄養”であると同時に
“心の栄養”でもあるんです✨
食べることを心から
楽しんでいきましょうね
それが、ダイエットのコツ。
✨1時間無料✨
ヤセるカウンセリング体験
〜3名様 1名様限定です〜
優先順位は
あなたの体と心です。
他の何ものでもありません。
さぁ、
今までのダイエットは
卒業したい!
心も体も今より元気になり
痩せたい方~が限定です。
年末のため
普段より時間がありますから
ご相談を、お受けできます
体験でしかお伝え出来ない
12月限定のお知らせもあります♡
公式LINEへ12月中に、
体験したいです
とメッセージ下さいね〜
↓ ご相談お申し込みはコチラ↓
あなたの未来を変えるお手伝いが
できたらしあわせです。
お気軽にお問合わせください
サポートメニュー案内
がまん・禁止・制限・否定なしで
〜食べて心も体も健康になっていく〜
そんな優しいダイエット法です。
[無料相談・個別]
公式LINEで、個別にご相談を受付中!
↓
[体験カウンセリング・個別]
初めましての、オンラインで行う無料相談です。あなたのお悩みを直接うかがいながら、自分軸ダイエットについて簡単な説明をいたします。
↓
[継続サポート* 3ヶ月間・個別]
メインサポートです。
自分軸チェックを通して、あなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットサポートをします。
今までのがんばる制限ダイエットとは違い、楽しみながら太りにくい生活習慣を身につけます。
習慣化することでリバウンドを予防します。
(詳細はお問い合わせ下さい)
[単発セッション*個別]
2時間のオンライン有料セッションです。
(随時受付中・お一人さま一回限り)
自分軸チェックを行い、あなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットのカウンセリングをいたします。
まずは公式LINEを登録してね
我慢せずに楽しくやせられる
健康的にやせられるノウハウやマインドを
↓無料大公開中です↓
ストレスでドカ食いしちゃう
やせてもリバウンドしちゃう
ダイエットが続かない
何をしたらやせられるのかわからない
自分軸ダイエットをするにはどうしたらいい?
そんなあなたのお悩みが
解決できるツールを用意してます!
【3つの質問に答えるだけの
楽しくやせるための無料診断】
【LINE相談】
無料診断のあとに
何でもご相談ください。
【痩せるヒントあり!の
有料級動画3つプレゼント】
↓内容はこちら↓
5か月でー10kg!
アラカンが楽ちんにやせたワケ
痩せて→スリムをずっとキープする!
私を激太りさせた、夫へのストレスが
無くなった理由
ときどき、山崎ちあきから
㊙︎メッセージが届きます♡
まだご登録されてない方は
こちらをポチってね
↓↓↓↓↓↓↓
ブログのご感想なんかも
いただいたら嬉しいです~
自分軸ダイエット本なら
白井ゆりか代表♡初出版
Amazonランキング第5位獲得!
by KADOKAWA↓↓↓ポチ
本じゃ物足りない!動画で!
自分軸ダイエット®をギュギュっと凝縮
これだけでヤセちゃう人が続出!
♡1dayセミナー動画♡