〜我慢も制限も禁止もなく〜
９か月でー１６kg達成中！
山崎ちあき
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会Ⓡ
自分軸ダイエットカウンセラー
最高３０kgリバウンド歴あり
♡なのに、これでも看護師です♡
なかなか痩せなかった５０代。
だからこそ、あなたには痩せてほしい
年齢なんて関係ない！
いつまでも
恋する
乙女でいたい〜よね。
しかも
『がまんなく楽しくやせる』
ことができて
『リバウンドしないマインドを身につける』
ことができたら
もう〜ワクワク最高じゃない？
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
ＬＬサイズ→M～Ｓサイズ！
ウエスト－１９ｃｍ
ストレス食いがなくなった
１０年来の便秘がなくなった
肌荒れや冷えが改善した
イライラや落ち込みがなくなった
家族と同じ食事が楽しめる
カロリーや糖質も怖くなくなった
自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも自分を認められる♡
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意外に楽しい食事記録
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食事記録ねぇ〜
つけるといいと
分かってはいるんだけど
続かない…泣
そんな乙女ちゃん
いませんか？
食事記録ダイエット
ヤセるのに
本当に効果的ですよ〜
でも、めんどくさくいし。
なるほど。
よ〜く分かります！
でも、
筋トレがんばる！
糖質制限する！って
がんばってるじゃないですか。
私にはソレ、絶対に
無理ですから〜できませんから
食事記録ならアリ♡でした。
じゃ〜実際に
３ヶ月で５.６kgヤセた時の
食事記録を、初公開！
2021.1.16 開始
自分に合った方法で
看護師であり相談職でもある、
あなたの未来を変えるお手伝いが
できたらしあわせです。
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〜食べて心も体も健康になっていく〜
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自分軸チェックを通して、あなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットサポートをします。
今までのがんばる制限ダイエットとは違い、楽しみながら太りにくい生活習慣を身につけます。
習慣化することでリバウンドを予防します。
（詳細はお問い合わせ下さい）
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（随時受付中・お一人さま一回限り）
自分軸チェックを行い、あなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットのカウンセリングをいたします。
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