昨年から
食生活改善に取り組むようになって
体重が減り
身体はラクになったけれど
正直、股関節の痛みは
ラクになるコトがなくて
びっこを引いて歩くように
なってしまってからは
楽しみな友人とのお出掛けも
行き帰りが、どんどん
不安になっていきました
また、出掛けても
歩きまわるのが難しいから
寄りたいお店があっても
諦めるしかなかったり
嬉しいお誘いでも
ふたつ返事で『行く
』とは
』とは言えなくなっていたのです。
そんな頃
アドバイザー仲間から
かけてもらった言葉が
杖を使うという選択肢について
考えるきっかけとなりました
それから整形外科の先生に
相談して
杖の選び方や使い方の
アドバイスをいただいたり
友人からのススメもあって
杖の購入に至りました
最初は、杖を使っても
上手く歩けなくて
凹んだけれど
おうちで練習するうちに
コツも掴んで
今では、外出にはなくてはならない
私の相棒になりました
杖にお世話になる暮らし
はじめは
親よりも先に杖を持つコト
周りからの目なども
気になって
使うコトを躊躇していた私
だけど、大切な友人に
かけてもらった言葉で
キモチがラクになったのです
杖を使うようになると
行動範囲も広がって
心がどんどん元気に✨
自転車でのお出掛けや🚲️
雨の日のお出掛けも☂️
少しでもラクになるように
工夫してみたりしたら
フットワークも軽くなったみたい
それを友人が
とても喜んでくれたのが
すごく嬉しくて
私自身も
杖を使うコトで
歩くコトがラクになり
昨年より、ずっとずっと
外出するのが楽しくなって
笑顔も増えたから
きっかけをくれた
アドバイザー仲間と
いつも支えてくれる友人に
日々、感謝
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