食生活改善に
取り組むようになると
家族が食べる
毎日の食事づくりにも
気を遣うようになりました![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
ですが、子どもたちが
自分で買ってきて
食べているモノまでは
気になりつつも
やっぱり口出しはできません![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私自身もそうでしたが…
身体に良くないなとわかっていても
食べたいモノは食べたくて
食べたいキモチが勝って
やめられなかったから![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
そうしたら先日
息子から
食生活を改める
と
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
宣言されてびっくり![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
息子から頼まれたのは…
★ジュース
★炭酸飲料
★エナジードリンク
★スナック菓子
もう、買ってこなくていいよって。
そして代わりに
買ってきてほしいのが…
★烏龍茶
★和菓子
★バナナ🍌
★パイナップル🍍
★メロン🍈
夏に向けて
体重を落としたいとのコト![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
ダイエットも片づけとおんなじで
うつるのでしょうか?![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
息子なりに考えて
取り組みはじめています。
息子が食べ物に
気を遣うようになって
何だか嬉しかった私![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
やっぱり、ダイエットのスイッチは
自分でしか入れられないのだと
実感した出来事でした![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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そして最近
私がハマっているのが
もち麦ごはん![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
心配だったけれど![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
『これ、美味しい
』と息子
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
どうやら小学校の給食を
思い出して
懐かしかったようで
もち麦ごはんなら
毎日でもいいと
気に入ってくれました![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
我が家では、日替わりで
白米ともち麦ごはんを
炊いています🍚
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ありがとうございました♪