歳を重ねて想うのは…
今がいいねって
思えるように暮らすコト
もちろん若い頃のほうが
良かったコトもたくさんあるけれど…
歳を重ねても
今がいちばんって
言える自分でいたいなぁ
食生活改善に取り組んで
体重が落ちても
股関節の痛みは何ら変わらずで
だけどだけど
小さな変化ならある！
靴下を履くのが
前より少しラクになったし
しゃがんだり、立ったりも
前より少しだけラクに
杖にお世話になるコトで
行動範囲も
少しだけ広くなったし
歩くのも
少しだけラクになったから
このちょっとの変化をスルーせず
少しだけラクになったコトを
嬉しく思う
痛みには、キモチが
沈んでしまうときもあるけれど
痛みに寄り添って
一緒に考えてくれる先生方や
楽しい時間を共有できる
仲間や友人のおかげで
前向きなキモチになれるから
私も痛みと向き合い
痛みの軽減に繋がると信じて
今、出来るコトを楽しく無理なく
カラダが軽くなると
不思議とココロも軽くなるので
昨年と今を比べてみると
やっぱり、今のほうが
カラダもココロも調子いい
募集中の対面でのメニュー
団地LIFEセミナー
約34㎡ 2DKの古い団地
家族4人のリアルな収納見学
3月はお休みさせていただきます。
4月はリクエストをいただいての開催と
させていただきます。
*リピーターさまも大歓迎✨
【団地LIFEお茶会】
4月15日(月) 🈵
団地LIFEの台所と えりのごはん
古い団地の台所&お料理の先生えりさんのごはんづくり見学
5月16日(木) 🈵
※リピーターさまも大歓迎✨
えりのお台所とちぃのお片づけえりさんのご自宅での開催4月26日(金) 残席1名さま
光の魔女ネイル&団地LIFEお話会
4月16日(火)
出張ネイルケア&団地LIFEお話会4月24日(水)
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ありがとうございました♪
