「一息絶命」クンダリーニと共にあらん我がヨガ道
急遽，求道の会と西川千鶴フラメンコ教室のコラボレーション・ワークショップが決定しました！
小金井，小平エリアでは初となる直伝クンダリーニヨガ「火の呼吸」ワークショップとなります
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「求道の会」×「西川千鶴フラメンコ教室」コラボレーション・ワークショップ
～ フラメンコに生かす！伝統的ヨガのココロとカラダづくり ～
・日時： 6月9日(土)14-16時 (レッスン後，西川さんによるヨガとフラメンコ談話)
・場所： 東京都小金井市 (※詳細はお申し込み時にお知らせ致します)
・料金： 5,000円 (※求道の会メンバー3,000円)
参加を希望される方は，メールにてご連絡をお寄せ下さい．
⇒ 参加希望メール
(西川千鶴さん)
今回は，フラメンコに生かす伝統的ヨガのココロとカラダづくりをテーマに
クンダリーニヨガの理論と実践を交えながら，フラメンコに役立つヨガのテクニックをご紹介していきます．
ヨガも元々，インド舞踊や武術と密接な関係があります．
それは，ともに肉体と精神のパフォーマンスを向上してくれるからです．
そして，私がクンダリーニヨガが民族舞踊に対して効果的だと考えているのは，チャクラを活性化するからです．
チャクラとは肉体と精神に大きく影響を与えるツボのようなもので，人体には7つ，オーラを含めると8つ存在します．
そして，この胸にある4番目のハートチャクラ(アナハタチャクラ)は
肉体面では免疫に大きく関わり，精神面では情熱や愛情と大きく関わります．
つまり，このハートチャクラが十分に活性化することで，
テクニックを超えた魅せる演技へと進化していくのだと考えられます．
クンダリーニヨガのエクササイズにより，フラメンコに必要な強い体幹部と，
水のような縦横無尽な動きを可能にする骨盤と背骨の柔軟性が獲得できます．
また，秘伝の「火の呼吸」により，身体の中心を通る気の中心線「スシュムナ」が確立され，
激しい舞踊の中でも，ブレないカラダづくりが可能になります．
そして，メディテーションによってチャクラを活性化し，自分の中に眠る魅力を大きく引き出します．
当日は，クンダリーニヨガの理論と実践，フラメンコへの応用，
そして，最後の20～30分で西川千鶴さんの方から
クンダリーニヨガの実践を通じて自身のフラメンコがどう変化していったのか？
について語っていただく豪華な内容となっています．
※ヨガやフラメンコの未経験者でも参加可能です．
例えば，ダンスやバレエ，新体操，フィギュアスケート，ミュージカルなどの
魅せる演技，競技に携わっている方には特にお勧めの講座となっております．
どうぞ皆様のご参加をお待ちしております！
“May the Kundalini be with you” - Guru Prasad Singh -
P.S.
今日は，「求道の会」での指導でした(※詳細は追ってブログに書かせていただきます)．
皆さん，前回より上達されていて嬉しかったです
私の所の「求道の会」は楽しみながら，リラックスした中で，本格的なヨガのテクニックを学び，体感するレッスンとなっています．
メンバーの皆様も明るいので，笑いは絶えませんが，集中して行うところは集中して行っています．
メリハリは特に意識していますね(*v.v)｡
そして，何といいましても正確無比なヨギ・バジャン直伝のテクニックの普及に神経を注いでいます．
このような会ですが，よろしければ皆様も「求道の会」で一緒にココロとカラダの汗を流しませんか？
私たちは同じ志を持つ仲間との出会い，ヨガの実践を楽しみにしております
…落ち武者バージョン…ヨガマットが刀に見えませんか？
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【ワークショップのご案内】
6/9(土)14:00-16:00 (レッスン後，西川さんによるヨガとフラメンコ談話)
「求道の会」×「西川千鶴フラメンコ教室」コラボレーション・ワークショップ
～ フラメンコに生かす！伝統的ヨガのココロとカラダづくり ～
6月10日(日)15:15-17:45
～ 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ” ～
【新刊のご案内】
ダイヤモンド社 本体1,400円+税
～ ビジネスパーソン，アスリート向け！
科学的に“ゾーン”にアプローチするメンタル強化の決定版！～
『歩くだけで やせる！通勤ヨガ Yoga Walk (ヨガウォーク）』
山と渓谷社 本体1,200円+税
～ 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”，驚きの効果！
自律神経リセット！体質改善！ストレス軽減！アンチエイジング！～
【入門案内】ヨギ・バジャン直伝「クンダリーニヨガ」求道の会
【クンダリーニヨガ】【無料！メール道場】
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【スタジオ】
・JR山手線/京浜東北線「田町駅」徒歩4分
・都営三田線/浅草線「三田駅」徒歩2分
※ご予約時に地図を添付させていただきます．
【営業時間】
・平日： 10時-22時
・土曜日＆日曜日： 10-18時
※祝日も通常営業しております．
・定休日： 毎週月曜日，第5週目
【ご予約 / お問い合わせ】
☎ 03-5443-5180 / メールでのお問い合わせ