メンタル・プログラム【適応】
【ゾーン・プログラム】各19,800円(120分)
⇒ 実践に向けたメンタル強化の総仕上げ
①セルフコントロール・プログラム： 19,800円(120分)
②マインドフルネス・プログラム： 19,800円(120分)
③脳波コントロール・プログラム(5回)： 49,500円～(75分 / 回)
④脳波最適化トレーニング： 19,800円(120分)
⑤次世代イメージトレーニング： 19,800円(120分)
⇒ 「勝てる脳」プログラム(3回)： 39,600円(90分/回)
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このプログラムは，当スタジオが最も得意とする実践形式の科学的メンタル強化トレーニングです．
ヨガスタジオや禅寺，マインドフルネス施設などの安静空間で，メンタルのベースをつくったならば，
それを試合などのプレッシャー場面で活かせるようにブラッシュアップする必要があります．
この作業工程は極めて重要なのですが，一般的にほとんど行われていない傾向にあります．
ヨガや座禅，マインドフルネス…こうした技法は正しい鍛え方をすればほとんどのケースでメンタル面に好影響を及ぼすでしょう．
しかし，それはあくまでも安静空間の中で培われたものであって，試合本番とは別物なのです．
試合でいつもの脳力を発揮するには，
試合中同様にストレスがかかった緊迫した状態でメンタルト強化を行う必要があるのです．
もちろん練習ですから，本番と同レベルのストレスをかけることは物理的に不可能です．
しかし，近年，練習中に軽いストレス負荷をかけたメンタルトレーニングが
本番での強いプレッシャーに対しても効果を発揮してくることが明らかになってきました．
これは一種のワクチンのようなもので，普段から練習で精神的ストレスをかけておくことで，
試合中に生じるストレスに対して適応反応を起こすのだと思われます．
普段から身体を動かしている人に，強い肉体的負荷を与えても筋肉痛が少ないのと同じです．
また近年，バーチャルリアリティ・デバイスの発達に伴い，
より実践に近い仮想空間を脳内に作り出し，そうしたイメージ状況下でのメンタルトレーニングも可能になってきました．
脳内では，現実体験とイメージ体験は，ほぼ同じように処理されます．
うまく区別できないのです．
ですから人は，フィクションと分かっていながらドラマや映画を見て，感動して泣いたり，ハラハラするのです．
これを逆手にとって最新テクノロジーを駆使すれば，本番さながらのメンタルトレーニングが可能になってくる訳なのです．
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