要するに平井先生が考案した８つの体捌きを、
少しづつ、順番に、時にはランダムに、
覚えたい方は覚えるために、
覚えなくてもそれなりに、
覚えるつもりはなくても自然と覚えてしまえるかもしれないような感じで、
やり込めば自然と３軸の重なる動いていて動いていないところを感じることが出来るかもしれない、
円転の質感を感じることが出来るかもしれない、
禅的、瞑想的な場にしていきます。
なので瞑想と同じ効果も得ることができます。
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８つの型という
最低限の制約があるからこそ、
それを起点に自由自在に、
融合させたり、分解したり、
踊るかのように。
ご確認ください！
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体捌きの動画はこちら↓↓↓
"体捌き禅"ではもっと自由な切り口でやっていきます。
やれば合気道が上手くなるかもしれません。
最後に少し中心帰納の練習も行います。
では、お会いできること楽しみにしております。