只管(ひたすら)、８つの体捌きを行おうと考えています。
何時間かただ体捌きをやる！
それだけやれば覚えるでしょう！
それだけではきっと飽きてしまうでしょうから、
いろいろな、瞑想やボディーワークのエッセンスをちりばめながら、、、
この８つの体捌きから、剣、杖、小太刀、円転、浮き、呼吸、中心帰納、腰回り、瞑想、型と全てにつながるように、
ただただ、只々、只管、、、ひたすら、
８つの体捌きをする。
そういう日にしたいと思います。
ただ座っている禅もある。
ただ立っている禅もある。
太極拳は沢山ある動きの中から２４の動作を抽出した。
ここはそんなに覚えなくていい。
たった８つ。
それを綿々と繰り返す。
最初は順番に、次はランダムに。
いくつかの動きを統合する裁きも出てくるかもしれない。
最期は体は動かさないでイメージだけで体捌きをする。
さらに体捌きが体で現れていても、
思考は無くなっている状態になれば最高だ。
１人でやるにはバカバカしい。
でも、
みんなでやれば、
共感とその場の力が後押しする。
そんな只管体捌き禅をやりたいと思います。
詳細は後日！
よろしくお願い致します。
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