コンビニ行ったら、特保のコーラが絶賛発売中でびっくりしました。

たしかキリンメッツのコーラでしたが、

「脂肪の吸収を抑える効果」があるようです。


買ったら、まあまあ美味しかったのですが、

特定保健用食品と言われてもコーラは身体に悪いイメージがありますよね。

ただこのマークがあれば売れそうです。。。


今日は『茶をたのしむ』です。一条真也さんの本になります。

最近、新茶をお世話になってる方に送ったのですが、

さすが万人受けする飲料ですから、ハズレがありませんし品もいいです。


この本でもお茶の歴史から書かれてます。

古来中国では薬膳、薬草、漢方が発達しました。


昔の時代は医学が学問としてありませんから、

毒草や薬草を身を持って試していくしかありません。

毒草に当たれば死ぬでしょうから、多くの犠牲の上に薬草が選別されました。


その数ある効果のある薬草を選別した結果、

最も効果のあったのがお茶の葉だったのです。


私はお茶を日常習慣に取り入れれば、

免疫効果が高まり非常に健康状態が持続すると思います。

世の中で健康食品やサプリメントがありますが、

選別された薬草の葉のお茶を信じて、

大事な方には、いつも贈り物はお茶にしています。





茶をたのしむ ―ハートフルティーのすすめ (日本人の癒し)/一条 真也
¥1,365
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今日は一条真也さんの

『図解でわかる! ブッダの考え方』です。


数ある宗教の中でも、
仏教は日本人にとっては
とても身近であり違和感なく社会にも
溶け込んでいます。


にもかかわらず私は今まで仏教の教え自体を
勉強することはなかったのです。
実は先祖・家族から生活の中で習慣化された行動が
教えそのものであったわけでした。


つまりブッダを知らずして日本仏教に
染まってたわけですから、
人生への影響力は相当なものでしょう。


この本ではではあらためて仏教の教えの原点を
理解するちょうどよい機会となりました。

ブッダの生い立ちから弟子との問答、
現代社会にどう影響を与えているかわかります。


面白かったのはブッダはとても
不幸にある現実に対して非常に柔軟である考え方をし、
ブッダ本人も苦悩を抱えている点でした。
もっと神格的で厳格すぎるイメージがあったので、
とても意外な話が多くみられました。


用語自体が難しい箇所や想像がつきにくい箇所は
図解で説明してあり文庫本ですので、
手軽に読んでみるにはいい本だと思います。



図解でわかる! ブッダの考え方 (中経の文庫)/一条 真也
¥560
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今月、子供の入園式があったので行ってきました。

子供がいなかったころは全然興味などなかったのですが、

他の家の子供の動きや顔立ちを見てしまいます。


うちの子供は極めて人見知りであることがわかりました(笑)

恥ずかしながら、結婚や子供について深く考えてなかった人生(?)だったので、

こうして入園式に出たことが自分でも意外です。


そう考えると結婚は、もっと早くてもよかったと思ってます。


今日は一条真也さんの『幸せノート』です。


書き込み式のノートはいろんなジャンルのものが発売されていますが、
「結婚」というテーマとの相性は非常にいいと思います!

結婚というとなかなか踏ん切りもつきませんし、
タイミングも難しい。
本書にも書かれていますが、書き込むと脳が普段から結婚を意識し始めます。
それによって現実化しやすくなると考えられます。

この本はなかなかいいと思います。
特に結婚を迷っている人はイメージして整理しやすく、
書き込むだけでいいわけですから試してみる価値があると思います。




幸せノート ―婚活からウエディングまで ([バラエティ])/一条 真也
¥945
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