昨日は練習休みの日
なので試合前にお世話になっている
治療院へ行って
マッサージを受けてきました
試合前に身体の調整の為に行く
治療院が3つあるのですが
昨日は新宿の「グローバル治療院」へ行って来ました
ここはガツガツやって欲しい時に
行く事にしています
昨日は90分やってもらいました~♪
リンパマッサージなので
痛い時は本気で痛いです
でも凄く効きます
思っていたより
良く無い状態らしいので
近い内にもう1回行かないと・・・
ストレッチだけじゃカバー出来ないです・°・(ノД`)・°・