フィジカル。

昨日のジム練習は

ひたすらミドルと

フィジカルトレ

ミドルは今課題としてる事を

徹底的に注意してやりました

なかなか難しいです・・・

でも掴みかけてはきてるので

やり続けるしかないです☆

フィジカルトレは

筋肉痛になるかもしれない位

キツイ！！と思ったのですが

今日は来てない( ´艸｀)

・・・明日になってきたら

どうしよう