自信を育む親子になる♪
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うちの子サイコーやん！
ママの私サイコーやん♡が
最終ゴール
＼
子どもの可能性を伸ばすコミュニケーション
トレーナー
宗久なおこ です。
【参加 大きな勘違いに気がつけた！！】
先日、目標設定セッションという
マンツーマンで自分の目標を設定していく
セッションを受講した私。
なぜなら
私・・・。
目標設定が超絶苦手
1か月先。とか
１年後どうなりたい？というのも
正直ね・・・。
正直・・。
考えることができない・・。
イメージできないんです・・。
まして
１０年後とか言われたひにゃー
チーン
って感じなんです。
ぶっちゃけますが・・。
でもね
私が子育てしているママたちに
想いのある
「スマイル塾」を
届けるためには
この
目標設定が不可欠なんです！！
そこで
自分一人で目標を決めることができず・・。
悶々と彷徨うぐらいなら
目標設定をサポートしてくれる方の力を借りたほうが
断然早く
お届けしたい「スマイル塾」を
届けることができるじゃないか！！
ということで
目標設定セッションを受講したんです♡
今回目標セッションを受講させてもらったのは
ありじえりか先生。
ブログはこちら↓
https://ameblo.jp/kokorokaroyaka-himawari
こちらはマンツーマンなので
しっかりと自分の想いや考えを伝えながら
自分ではゴールとできなかったコトを
えりか先生の質問で
目標設定を見つけることができます♪
それも
１０年後や
もっともっと先
今回は
７５歳の自分と言う先までいくことができました♡
そこで
私自身の発見！
目標設定は、
ワクワクするイメージが始まり
思っていたのは勘違いだった！
セッションを通して気がけた！
私にとって、
目標設定をする時に
私自身は
ワクワクする気持ちよりも
「こうなったらイヤだなー。」という
イメージがありありとできる人だった！！
そのありありとイメージしてしまう
「こうなりたくない」
という視点から
「じゃあ私どうなりたい？？」って
問うことができるんです♪
ワクワクをイメージするよりも
「こうなりたくない」をイメージするほうが
目標を見つける行動となる。
という自分の考えの癖をしることができると
目標設定が苦手。
ワクワクできへん自分あかん・・。
という思い込みがとれる感覚になりました♡
この感覚って
息子との関わりに悩みはじめて、
親子のコミュニケーション講座
「スマイル塾」を学ぼう！
とした時と同じだったんです。
いまでこそ１６歳の長男ですが
学び始めはまだ６歳とか・・。
私にとって
思春期の子育てなんて・・。
イメージ・空想の世界でした。
でも
必ずやってくる思春期。
その思春期に
何を聴いても
「わからん」
「しらん」
「わすれた」
「ふーん」
という会話になりたくない！
と強く１０年後をイメージしたら
「じゃあ。私はどんな思春期を迎えたい？」
ということになったこと。
そして
今
学びを続けて
長男・次男とも
あの時イメージしていたイヤな関わりではない。
二人の息子たちの本音を聴ける母になっていること
目標を設定すると
ホントに叶うんだ！
という事を
今回のセッションで改めて感じさせてもらえました♡
「あなたは５年後どんな親子の関わり方を
していたいですか？」
ワクワクしたイメージが浮かぶ方。
こうはなりたくない！という負のイメージが浮かぶ方。
どちらが正解ではなく、
どちらも正解であり、
なりたい姿への第一歩です。
今回２時間半という濃い時間でしたが
あっという間の時間で
２０２４年の目標と
これからのありたい私を描くことができました♡
目標設定セッションぜひおすすめです♪
最後まで
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