お立ち寄りくださりありがとうございます。
お茶畑の広がる鹿児島県南九州市から
断捨離®トレーナー講習生・善福睦美です。
今朝は、
もうちょっとのつもりが
1時間もの二度寝。
昨日の作業で疲れてたんですね💦
身体は正直。
花も人も、日々変化の真っ只中なんですよね♡
トレーナー講習会後のレポートを
書きながら見えた
私の課題。
今。ここ。私。に集中！！
ここ最近仕事でも、
どこか上の空で、
今、この瞬間にいるようでいない。
せっかちさん、深呼吸しよう
自分がどうしたいのか！
かつてでもなく
これからでもなく、今！！
今とはとらえづらく、
時間の経過とともに
一瞬で過去になり
一瞬で未来になっていくので
今を切りとる必要があると言います。
時間 ＝ 手入れをする時間
空間 ＝ モノを置いて置く場所
エネルギー(労力) ＝ モノを維持管理する
時間、空間、エネルギーは１セット
今必要のないことに
気を取られて不安の悪循環中
詰め込み超収納型の過去。
ひょっこりまた顔を出してます
今、モノ、量の関係の問い直ししていきます
6月30日(金) 13時からの放送
「徹子の部屋」
TVerでも見れます📺
